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認知行動医療で生活改善! 生活をする中での娯楽も書いていきます。 現在は安室奈美恵にはまり中。

生活

ココアを飲めば便秘が解消できるのは本当です

皆さんこんにちわ! 突然ですが、あなたは便秘で悩んでいませんか? 実は、僕も便秘に悩まされていた1人です。 もしかしたら、あなたも私と一緒で運動不足で野菜嫌いでしょうか? だとしたら、29歳を迎えたとたん急に便秘になるかもしれません。 僕がそう…